YOGA

IMG_5439Maya heeft in 2013 haar 200 RYT Yoga Teacher Training gehaald, hierna heeft ze ongeveer 2 jaar lesgegeven in Hatha Yoga. Wat haar opviel is dat yoga oefeningen haar fysieke lichaam goed deden, EN dat dit ook doorwerkt in het goed voelen in het algemeen. Sinds oktober 2017 is Maya begonnen aan de Dru Meditation Teacher Training bij Dru Yoga Nederland, voor meer verbinding met zichzelf.

Ik heb altijd veel stress ervaren in mijn lichaam, door yoga oefeningen kan ik dat loslaten. Voor mij is het belangrijk dat ik om kan gaan met de dagelijkse stress om me heen. Yoga oefeningen helpen mij enorm hierbij, het is mijn passie om ook anderen te laten ervaren om je ontspannen en lekker te kunnen voelen in je eigen lichaam“.
Voor meer informatie over Yogalessen zie:
Lesrooster *  90 minuten
Woensdag 09.15 – 10.45 uur Yoga – Sharon
Woensdag 19.30 – 21.00 uur Yoga – Rene
Donderdag 17.45 – 19.15 uur Yoga – Sharon
Donderdag 19.45 – 21.00 uur Meditatie – Sharon
Zondag 10.30 – 12.00 uur Yoga – Maya
Vanaf 15 minuten voor aanvang is de deur open