YOGA

SHIVOHAM YOGA

Yoga Time = YOU Time!

Mijn yogalessen duren 90 minuten waarin tijd wordt besteed aan activaties, ademhaling, yoga oefeningen en een diepe ontspanning. Het is een Hatha Yogales geïnspireerd door Dru Yoga en QiGong oefeningen. Dit houdt in dat de oefeningen zacht en vloeiend zijn, gebaseerd om stress uit je lichaam te reduceren en je gedachtenstroom te verkleinen. Hierdoor ervaar je momenten van rust en ontspanning.

Benieuwd geworden naar een ontspannen moment voor jezelf?

Wanneer?

ZONDAG 10:30-12:00 uur

Waar?

Dru Yoga Bandhu

Overschieseweg 304

3112 NC Schiedam

Wat kost het?

  • Proefles   € 10,-
  • Strippenkaart voor 10 lessen € 120,-
    kaart is 14 weken geldig en niet overdraagbaar
  • Losse les  € 15,-
  • Privéles  € 65,-   (60 min)

Meer informatie: https://www.druyogabandhu.nl/

Kom je ook? Stuur dan een berichtje naar 06-1999.3838.

Je bent van harte welkom!

IMG_5439

 

 

 

 

 

 

 

 

Vanaf volgend jaar geef ik ook Dru Meditatielessen! Meer informatie hierover: medio 2019.